Скільки калорій у пшоняній каші з молоком?

Харчова цінність і хімічний склад "каша пшоняна на молоці (Тарілка столова) 250 грам".

Нутрієнт	Кількість	% від норми в 100 ккал
Калорійність	145.61 кКал	5.9%
Білки	9.06 г	8.2%
Жири	10.99 г	13.5%
Вуглеводи	25.5 г	8%

Пшоно Ця корисна крупа для здоров’я і схуднення не просто перешкоджає відкладенню жирів, а й виводить їх з організму. Крім того, пшоно допоможе вивести токсини, насичує організм магнієм, фосфором, калієм, сіркою та вітамінами РР, Е, а також групи В.

Харчова цінність страви “Пшоняна каша на молоці та воді” (на 100 грамів): Калорії: 121.3 ккал. Білки: 3.2 гр. Жири: 5.1 гр.